Neues Trainings-Equipment beim TSV

 

TUBES - Neues Trainings-Equipment beim TSV

 


Seit Juni bereichern 20 sog. Tubes die Trainingsausstattung und stehen allen Abteilungen des TSV zur Verfügung.

Angeregt wurde die Anschaffung von Lisa Bläßing, die seit dem 3. Mai freitags den Kurs „Full Body Workout“ gibt. Der Kurs findet in der Regel jeden Freitag von 17-18 Uhr in der Halle statt. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen, um gemeinsam und unter Anleitung 1h zu powern. Kursänderungen hängen an der Halle in Neuenbrunslar zeitnah aus.
Die Tubes unterstützen mit verschiedenen Übungen das Ganzkörpertraining. Die mit zwei flexiblen Griffen ausgestatteten Tubes ermöglichen eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen, um insbesondere die großen Muskelgruppen zu trainieren.

Getestet und von den Kursteilnehmern für sehr gut befunden, wurden die neuen Trainingsgeräte am vergangenen Freitag im „Full Body Workout - Kurs“. Die Tubes stehen den Kursteilnehmern in den Stärken mittel und schwer zur Verfügung, so dass der Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Übungen individuell festgelegt werden kann. online 9.6.19_hw